Programm
Ingrid
Aushängen & Ausrichten
Beim „Sanften Aushängen“ verbindet Ingrid achtsame Körperarbeit mit einer sanften Entlastung des Bewegungsapparates und schafft Raum für Regeneration und tiefes Loslassen.
01 — Biografie
Mit einem speziellen Flaschenzugsystem und sanften Manschetten an den Knöcheln begleitet dich Ingrid in einem fließenden Zeitlupentempo nach oben und unten – ein achtsames Aushängen und Loslassen. Dabei können Blockaden gelöst, Gelenke neu ausgerichtet und die eigene Heilkraft aktiviert werden. Eine besondere Klangschale begleitet dich mit ihren tiefen, harmonischen Schwingungen sanft ins Hier und Jetzt.
03 — Mehr Menschen
