Stefanie Rathgeber

Als zertifizierte Yogalehrerin verfolgt sie einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Yoga weit über die reine Praxis auf der Matte hinausgeht. Im Mittelpunkt stehen die vielfältigen Aspekte des Hatha Yoga – von Philosophie, Pranayama und Mudras über Chakrenarbeit und Asanas bis hin zur Meditation.

Yoga versteht sie als Lebens- und Erfahrungsweg, der Körper, Geist und Bewusstsein gleichermaßen einbezieht. Besonders die Arbeit mit Energie, Achtsamkeit und innerer Wahrnehmung spielt in ihren Klassen eine zentrale Rolle. Mit Einfühlungsvermögen und Aufmerksamkeit begleitet sie Menschen dabei, sich selbst bewusster wahrzunehmen, ihr Potenzial zu entfalten und eine tiefere Verbindung zu Körper, Geist und energetischer Ebene zu entwickeln.